En la comunidad de Albany, Georgia, el capitán de bomberos Caleb Holt es considerado un héroe, pero para su esposa Catherine Holt, Caleb es un hombre egoísta y desconsiderado que sólo se preocupa en sus propios intereses. A punto de divorciarse, el padre de Caleb interviene en la difícil situación y le entrega a su hijo Caleb un diario en forma de manual de instrucciones lleno de consejos para salvar su matrimonio.
